Середа, 27.01.2021, 06:29
Вітаю Вас Гість | RSS
Головна | Реєстрація | Вхід
Меню сайту
Форма входу
Пошук
Календар
«  Лютий 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829
Архів записів
Головна » 2012 » Лютий » 2 » Як сильний мороз може вплинути на здоров'я організму
22:46
Як сильний мороз може вплинути на здоров'я організму
1. У мороз виходити на вулицю краще після щільного сніданку, можна навіть з'їсти щось гаряче, або як мінімум чашка гарячого чаю з бутербродом.

2. На підборах ноги мерзнуть швидше

   Кровообіг на холоді сповільнюється, і кров просто не встигає зігрівати ступні. При переохолодженні ніг може початися запалення ЛОР-органів і нирок. Любителькам шпильок: на високих каблуках ноги мерзнуть швидше незалежно від того, наскільки тепле халяву. Угі, хоч і хутряні, мають досить тонку підошву і широке халяву, що в сильний мороз не особливо добре тримає тепло. Ідеальний варіант для справжніх холодів - чобітки-дутики на тракторній підошві або знову ввійшли в моду повстяні чоботи-валянки (з вишивкою - супер!).

3. Задубіли руки - бійтеся ангіни

   При мінус 10 навіть самі теплі рукавички програють рукавиця: в рукавичках пальчики не діляться теплом один з одним. Переохолодження рук може відгукнутися проблемами з горлом і дерматитом.

4. Бейсболки не надягати!

   Перший сигнал замерзання вух - почервоніння. З'являється ломить біль, а потім побіління країв вушних раковин. Так що берети і бейсболки не надягайте, поки температура не підніметься вище мінус 5, поки тільки шапки "з вухами". Обморозив вуха - стережися отиту і гаймориту.

5. Для обліччя - правило "3 кремів"

   На морозі зі шкіри швидко випаровується волога, вона грубіє і сохне. У холоди косметологи не рекомендують робити пілінги і навіть користуватися абразивними скрабами будинку. Також фахівці радять дотримуватися правила "трьох кремів":

 • вранці, як тільки прокинулися, наносити на обличчя зволожуючий крем;
 • перед виходом на повітря - захисний. Ця рада добре б дотримуватися і чоловікам;
 • на ніч - живильний.

6. І волоссю холодно

   Швидко реагують на холод волосяні цибулини - не рідкість, коли в тих, хто розгулює без шапки, починають псуватися і сипатися волосся. А переохолодження голови загрожує запаленням трійчастого нерва, лицьовими невралгіями, мігренню.

7. Мороз може розбудити герпес

   Якщо застудити верхню частину тіла, то можуть початися бронхіт і шийний міозит (запалення м'язів), міжреберні невралгії. Найбільш небезпечні ускладнення - пневмонія і міокардит (запалення серцевого м'яза). У тих, хто перехворів на вітрянку в дитинстві, холодова реакція може розбудити вірус герпес-зостер.

8. Джинси з низькою талією доведуть до радикуліту

   Міцно застуженная нижня частина тіла може дати про себе знати запаленням нирок або приступом радикуліту. Так що купуйте, поки не пізно, термобілизна (футболки з тонкої трикотажної мікрофібри і штанці - "велосипедки"). А джинси з низькою талією і короткі светри - в шафу до потепління.


Важливо! Як правильно діяти, якщо сильно замерзли.

   Ні в якому разі не треба відразу лізти у гарячу ванну, попереджає інструктор першої допомоги за програмою Червоного Хреста Станіслав манерою. Краще просто переодягнутися в сухий теплий одяг, зняти взуття, натягнути вовняні шкарпетки і випити гарячого чаю або какао з молоком. Кава не треба - він збуджує нервову систему, може почати лихоманити.

   Якщо людина відморозив якусь частину тіла, є локальне охолодження шкіри, ні в якому разі не можна намагатися відтирати снігом або поливати гарячою водою. Це призведе тільки до погіршення стану.

   Що необхідно зробити? Накладаємо ізолюючу від зовнішнього тепла суху пов'язку і зігріваємо зсередини - даємо солодке тепле пиття - для того, щоб температура всередині організму підвищилася. Це дозволить врятувати переохолоджені клітини. Адже як тільки ми починаємо обморожену шкіру розтирати, дрібні кровоносні судини просто руйнуються.
Переглядів: 435 | Додав: foFF4ik | Рейтинг: 0.0/0
Безкоштовний хостинг uCoz Copyright MyCorp © 2021